I min quest att prova alla sporter kom nu turen till badminton. Fantastiskt roligt, lämnade dock svarta märken efter mig i hallen så det fick bli ett par Prince T-22 i tidig julklapp. Dock så blir nytt racket mellandagsklapp för mitt gamla är 15+ år gamalt.
Förutom en ordentlig influensa så har jag lunkat på i löparskorna.
Statsen för utrustningen är
 |
Asics 2150 189 kilometer |
|
|
Nike Zoom Triax 325 kilometer |
Har även kört några plågsamma pass på friskis o svettis! woa
Förlyttat mig 1219 kilometer under 116 timmar.
810 kilometer springning har det blivit.
Näe nu skall jag ut en liten kvällsrunda.
cs
|
|
Min pronation blev diagnostiserad av en sån där expert som kommer till din lokala sportshop och säljer inlägg i skorna. Jag har ingen aning om det är en rätt diagnos. Jag har vansinniga problem med smalbenen. Efter löpningen så blir de vädigt känsliga för “rotation” (om man står på ett ben och svingar överkroppen framåtillbaka så man får en vridning i benet).
Jag har försökt med kallt/varmt/tigerbalsam… ingenting hjälper. Funderar på att byta skor nu när våren kommer jag har sprungit ~300 km i mina nuvarande.
Spring!
