Bloggen strular lite med RSS:en … men snart e vi pÃ¥ banan igen.
Förutom en ordentlig influensa så har jag lunkat på i löparskorna.
Statsen för utrustningen är
 |
Asics 2150 189 kilometer |
|
|
Nike Zoom Triax 325 kilometer |
Har även kört några plågsamma pass på friskis o svettis! woa
Förlyttat mig 1219 kilometer under 116 timmar.
810 kilometer springning har det blivit.
Näe nu skall jag ut en liten kvällsrunda.
cs
Broddarna gör löpningen möjlig på hala smålandsvägar.
Idag blev det inget spring, alldeles för hemskt slaskigt på vägarna. Så jag körde lite styrka och crosstrainer i källaren.
Idag blere 1.6 km i snö, inte alls mysigt… men fÃ¥r ibland tanken … ”Hur kunde det bli sÃ¥ här?” … det är slutfikat nu! 
 snö i småland tssss
Spring!- Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.
Nattduksbordet
På min "attläsa"-lista.
Jag vill ju bara se bra ut naken!
