Arkiv
Kategori: Mat
En gång för länge sen skulle jag överraska min fru med en köttbit och nått gott tillbehör.
Vet inte varför men jag gick till Lidl???
Där köpte jag tillbehör och rumpstekar (en förpackning / två rumpstekar).
Det sÃ¥g sÃ¥ där lyxigt ut… glad i hÃ¥gen stack jag hem och började tillaga stekarna. Min glädje blev dock snabbt förbytt i förtvivlan och Ã¥ngest när jag sÃ¥g innehÃ¥llsförteckningen (UH)… innehÃ¥llsförteckningen borde vara vääääldigt kort tycker man…. men icke här följer den.
 |
Nötkött |
Vafalls??? massor med sött. Dom har alltså badat köttet i sockerlag. Fyyy fasen! Den dagen blev det till att käka tillbehör!
- Vän av ordning:  Träning då? Idag blev det simning i badhuset.
Lästips om bra mat…
Äkta vara [ http://www.aktavara.org/ ]
Matfusket [ http://matfusket.wordpress.com/ ]
När man bevista sin lokale handlare hittar man allt som oftast konstig burkar med mat. Jag har flera gÃ¥nger kikat pÃ¥ en burk vid namn ”Army Style Goulash”. Jag bestämde mig idag för att prova eländet.
 |
| Jag hade inga stora förhoppningar. |
|
|
| Byggde en lite grill (army style såklart!) |
 |
| Innhållet var illavarslande, fettet hade koagulerat.. hua |
 |
| Ahh nu vankas det goulash, mina ungerska grannar var skeptiska (men nyfikna) |
 |
| Det tog bara ett par minuter sen var det dags att ”ta av burken”. |
 |
| Avsmakning! |
 |
| Serverat! Det gick givetvis inte att äta. |
  photo credit: norwichnuts |
Jobba – Hem – Spring – Sushi – Myskväll
SÃ¥g ”Sverige springer” (del 3) pÃ¥ tv4-play igÃ¥r. Denna gÃ¥ng va algarve- inslaget kortare, kul och se att tv4:a tar till sig av kritiken 
. Detta var nog det bästa avsnittet hittils då det hjälpte mig i min träning.
Idag tänkte jag prova att springa lite i backar, behöver få upp farten.
Tips: Kul, svårt löpspel (http://www.foddy.net/Athletics.html) (mitt rekord ~6 meter).
UPPDATERING: tv4 tar betalt för att se gamla avsnitt av ”sverige springer” vilka till stor del bestod av reklam ändÃ¥ sÃ¥ jag tog bort länken.
Idag käkade jag min nya favorit macka, mycket löst ägg på vitt bröd. Idag lyxade jag till det  med anjovis.
Kollade pÃ¥ avsnitt 2 av ”Sverige springer”… och mÃ¥ste tyvärr säga att jag är URTRÖTT pÃ¥ segmentet frÃ¥n Algarve. Det är alldeles för uppenbart att det är köpt reklamtid. Segmentet innehÃ¥ller _ingen_ som helst information som är användbar för mig som motionär. Det efterkommande inslaget om Stockholm Marathon gänget och när han  (som heter nÃ¥tt i stil med ) ”Alzharcskk” visade lite teknik sÃ¥ blev det intressant.
SÃ¥ om man bortser frÃ¥n reklam grejjen frÃ¥n algarve sÃ¥ fÃ¥r programmet 7/10… (med algarve 2/10.)
Idag blir det nog ingen träning.
Spring!- Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.
Nattduksbordet
På min "attläsa"-lista.
Jag vill ju bara se bra ut naken!
