Arkiv
Kategori: Annat
Har haft två veckor eländig förkylning, samt att jag bytt jobb så jag har haft en hel del att tänka på.
Idag körde jag lite crosstrainer o fria vikter i källaren. Kommer hem lite senare på dagarna vilket gör att det blir svår att få dagsljus.
Jag får åka bil 10-minuter till närmsta eljusspår men det är det värt.
Imorgon kör vi!
Pga av hälsporren (som inte ger med sig) så tar MTB:andet över, och det är riktigt kul. Saknar dock löpningen men hoppas att jag läker till Midnattsloppet, skall inte chansa och börja för tidigt.
Funderar dock på att köra ett ~8 mils mtb lopp i juli! Det hade vart kul!
Lite cykelstats…
| Date | Location | Category | Distance (m) | Time | Avg. pace (min/km) | Avg. speed (km/h) | Calories |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010-06-14 | (Multiple) | (Multiple) | 106Â 123,9 | 5:39:48 | 3:12 | 18,7 | 3Â 341 |
| 2010-06-21 | (Multiple) | Cycling | 12Â 288,3 | 0:32:52 | 2:40 | 22,4 | 423 |
| Total | (Multiple) | (Multiple) | 118Â 412,2 | 6:12:40 | 3:09 | 19,1 | 3Â 764 |
| Exported from SportTrack via kSPExportData | |||||||
SÃ¥ här ser det ut…
Kör en ”massera in olivolje-kur”… Ã¥kte o tokköpte en montainbike som jag fÃ¥r imorgon. Jag har tillryggalagt 2mil pÃ¥ racercykel denna veckan sÃ¥ jag ligger efter.
Jag har också börjat köra ett dietprogram på datorn i vilken jag skall logga vad jag äter. Det första som slog mig är att jag har väldigt svårt att uppskatta hur mycket mat jag äter! jag äter alldeles för mycket! 
Håller på som värsta kalenderbitaren med min nya klocka. Skall hitta nån bra rutin för att publicera innehållet på nyagubben.se.
Hittils har jag kommit fram till att…
Garmins egna verktyg (training center) för datamining va godkänt men saknade mycket.
Sporttrack (http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/) är det jag vill köra.
Hinner inte skriva mer måste ut o lubba i det fina vädret, adios amigos
Spring!- Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.
Nattduksbordet
På min "attläsa"-lista.
Jag vill ju bara se bra ut naken!
